妊娠ひと月前から妊娠初期段階の妊婦において特に胎内の赤ちゃんがより健やかに成長するようにも、最も注目したい効果です。葉酸の摂取を怠らないようにしましょう。厚生労働省が発表した、理想的な摂取値は大切だと思います。これを野菜だけで摂取するのは…
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